Het moeilijkste aan veganist zijn is… dat anderen dat niet zijn

Vegangroentje dat ben ik

Ik ben maar net veganistisch/plantaardig beginnen eten, ondertussen zo een 3 maand ( vegangroentje dus:) ).En willen jullie die misschien ook beginnende vegans zijn of geïnteresseerde graag horen hoe dit voor mij ging en wat ik erover kan vertellen? Dan eerst er vooral wil ik jullie vertellen dat ik ook als de meeste mensen misschien die het woord vegan/veganist horen aan hippies dacht, of toch op zen minst over toch iets rare mensen die naar patchoeli ruiken. Ook al was ik zeer bewust opgevoed dat bio goed voor je is en we zoveel schadelijke stoffen of ongezonde voeding moesten mijden .En dat we zorg moesten dragen voor onze planeet en zijn bewoners (zowel fauna als flora).Toch is het nooit in mij opgekomen dat dit alles zoveel beter kan en dat simpel weg door veganist te worden en meer te letten op de dingen die wij kopen. En ja dat mensen dit dan linken met een peace lovende hippie neem ik er maar bij, niet dat ik er zo uitzie( een boek niet bij zijn kaft beoordelen ).

Hoe, waarom ben ik plantaardig gaan eten.

Op deze vraag kan ik je geen duidelijk antwoord geven, in eerste instantie ben ik plantaardig beginnen eten door filmpjes op YouTube te zien. Dus denk ik dat ik freelee the bananagirl, the vegan couple en nina/renda kan bedanken hiervoor. Hoe ze mij kunnen overtuigen hebben juist nu, want ik had al eens video's van freelee en ander vegan youtubers gezien en toch niks over gedacht en gewoon weer verder gegaan met gewoonlijke leefgewoontes. En hoe ben ik op hen video's beland? Dat kwam doordat ik een moment zat waar ik zelf vond dat ik ongezond bezig was. Ik at door de dag heen bijna niks, had ook geen honger. Nam tijdens het avond eten steeds kleinere porties , en was dan na mijn eten mijzelf vol te eten met alles wat ik van eten tegenkwam. Het was niet zo dat ik heel ongezond aan het eten was maar het was meer het eetpatroon dat zo slecht was. Plus ik was niet aan het vermageren maar eerder aan het bijkomen. Ik ben er ook nu van bewust dat ik mijn metabolisme omzeep aan het halen was en daardoor aan het bijkomen was dan dat ik van dat uithongeren aan het vermageren was.
Dus nu die video's; ik was manieren aan het zoeken om gezond te gaan eten en wat te vermageren en ban dan op een vegan youtuber gekomen , weet nier meer welke juist maar ben wel verder ingegaan op verdere vegan video's .Ik heb zeer informatieve dingen maar ook gruwelijke eerlijke dingen gezien. De klik was er, dat weinige beetje vlees dat ik at verdween helemaal van mijn voeding lijst. Een kleine 2 weken daarna ben ik alle dierlijke producten gaan schrappen, waarom deed ik dat niet eerder zit ik continu te denken .

 

Een ei hoort er niet bij

Ik ga je je hier niet komen vertellen dat het allemaal zo simpel is gegaan. Zo een ommezwaai is nooit dat simpel. Je moet anders gaan koken, boodschappen doen wordt een helse sport zeker in begin, je familie en vrienden zullen je niet altijd begrijpen en het er ook moeilijk mee hebben .Maar ook mensen die je niet kent zullen je der over aanspreken en zelfs heel graag meer weten wat soms zeer leuk kan zijn maar ook moeilijk als ze er totaal niet voor willen openstaan. Maar wat voor mij nu een probleempje vormt is dat je heel veel soorten gebak en bepaalde gerechten niet meer kan maken op de manier die je gewend was en sommige gerechten kun je helemaal niet meer maken. Een enkel ei is nog wel te vervangen door een alternatief, maar ik was gewend om taarten te bakken waar gemiddeld een ei of acht in gingen. Het was best even lastig om te accepteren dat je de luchtigheid die daarmee gepaard gaat nooit meer zult bereiken. Bovendien was mijn omgeving op het gebied van koken en bakken nogal wat van me gewend en wilde ik met alle geweld aan deze standaard blijven voldoen. Veel vegan recepten voldeden in mijn ogen dan ook niet. Een recept voor een simpele luchtige basiscake vinden werd een ware missie. the vegan corner heeft mij hier in kunnen bijstaan en ook de website van eva vzw is heel hulpzaam.Vorige week heb ik dan ook een killer chocoladetaart kunnen maken, en smaakte even goed al dan niet beter.

Plantaardige kritiek

Dat veel vegan recepten niet aan mijn standaard voldoen ligt er niet aan dat ze veganistisch zijn. Voorheen vond ik een recept ook niet snel goed en veranderde ik ook altijd van alles. Een beetje vervelend om toe te geven, maar ik ben gewoon heel precies op dat gebied. Met dat verschil dat ik altijd wist waarmee ik wat moest vervangen en ik op mijn logisch nadenken en ervaring in de keuken kon vertrouwen.
Nu moest ik mij nieuwe bereidingswijzen aanleren en het werd ook een ontdekkingstocht naar nieuwe ingrediënten. Daar was ik in het begin best wat tijd mee kwijt. Inmiddels kan ik al heel wat mijn plan trekken in de plantaardige keuken  en weet ik ook niet-veganisten te overtuigen met mijn gebak en gekook. Iets wat ik erg leuk vind, want ik wil het juist uit de geitenwollensokkensfeer halen en enige tegenstand onderuit halen door simpelweg zulk heerlijk eten te maken dat zelfs de grootste vleesbewonderaar nog een keer opschept.

Verleiden zonder lijden

Keer op keer verbaast het me zo erg dat mensen zo ontzettend weinig weten, of willen weten, over de herkomst van hun eten. In die zin is het veganisme voor mij ook een oefening in geduld geworden. De tijd is aan mijn zijde; veganisme is aan een opmars bezig en intussen moet ik mij tevreden stellen met kleine overwinningen. Met mijn kookkunsten verleid ik, overtuig ik en laat ik proeven dat plantaardig eten gewoon heerlijk voedsel is, alleen ontbreekt er één ingrediënt: het lijden van een ander wezen.



uit eten als een vegan

Uit eten is lastig

 

"Ik mis het eten van dierlijke producten totaal niet. Als je weet wat er juist allemaal voor moet gedaan worden om dat perfecte uitziende stuk vlees op je bord te krijgen dan wil je geen vlees meer eten. Ook puur vanuit het oog naar mijn gezondheid toe zou ik het niet meer willen eten. Ik eet graag en ga graag uit eten, maar dat is in de buurt waar ik woon nogal lastig. Er zijn wel een paar vegetarische eetcafés of opties, maar die zijn op 1 hand te tellen. Soms kan je ook op zoek gaan naar oosterse restaurants die koken meer vegetarisch. Zo is het makkelijker om te vragen om eventuele dierlijke producten als ei en melk weg te laten in een gerecht. Wat ik ook soms doe is op voorhand eten als ik weet dat ik moeilijk iets zal vinden. Ok kan ik dan nog altijd iets kleins eten zoals een slaatje of broodje met alleen groenten ( dat hebben zo toch overal ?!).Neem uit voorzorg altijd wel iets mee van eten, je wil zeker niet verhongeren tijdens een shopday of uitstap met vrienden. Een paar dingen die je gemakkelijk kan meenemen in je tas zijn dadels, stuk fruit of gewoon je lunch pakket bestaande uit een heerlijke wrap of zalig broodje.
Wil je toch heerlijk uit eten en je geen zorgen maken over de hele vegan situatie dan kan ik je dit vertellen. Gezonde voeding, glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch en veganistische voeding komen meer en meer op. Dus dat wil zeggen dat er ook meer mensen hier rekening mee houden en vegan restaurants een 'thing' worden. Dit vooral in groot steden, in brussel en antwerpen ga je zeker een leuke opties hebben.
 
hoe ze te vinden : je kan deze link gebruiken op eethuizen, resto,.... te vinden die veganvriendelijkzijn. je hoeft gewoon de stad aan te geven waar je wilt eten.
http://www.evavzw.be/resto

diy ROOS & AMANDEL GEZICHT PEELING

Ik denk dat een goede (huid)verzorging en gezond leven met elkaar zijn verbonden. Eet je natuurlijk, onbewerkt en biologisch eten, dan wil je natuurlijk ook geen nare stofjes van je cosmetica op je huid smeren. Deze komen uiteindelijk terecht in jouw lichaam, waar of je lever extra hard moet werken om deze toxines te verwerken of de toxines zich afzetten in het weefsel van je lichaam.

Een bekende uitspraak is dat echte schoonheid van binnen komt. Dus als je goede voeding eet en 'puur natuur' smeert, weerspiegelt jouw huid je gezondheid met de welbekende en o zo gewilde 'glow'. Tijd om jouw beauty ritueel te detoxen!

 

Na een week werken is het weekend en dus tijd voor jezelf. Maak deze heerlijke Roos & Amandel peeling voor een luxe gezicht behandeling thuis in je eigen badkamer. De gezicht peeling is 100% natuurlijk en zelfs eetbaar! Dat sluit helemaal aan bij de bekende uitspraak in natuurlijke cosmetica wereld. "If you can't eat it don't put it on your skin". Wat betekend dat je al een grote schoonmaak in je kast kan houden , want veel bedrijven houden hier zeker geen rekening mee. Ze gebruiken misschien wel effectieve bestanddelen in hun producten maar ten kosten van wat, "a healty skin is a happy good looking skin" dus hou het maar met wat de natuur ons gegeven heeft.


Ingrediënten

 - 4 eetlepels amandel meel
 - 2 eetlepels havermout
 - 1 1/2 eetlepel kokosolie
 - 2 theelepels gedroogde lavendel of rozen blaadjes
 - 2 theelepels rozenwater


Easy gebruiksaanwijzing

Gebruik een koffie, noten/zaden molen of keukenmachine om de havermout en rozen blaadjes fijn te malen( dit worden onze scrub deeltjes in de peeling). Doe vervolgens alle ingrediënten in een kom en meng alles tot een 'sticky deeg'. Vind of koop een mooi (transparant) potje, bakje of iets anders en vul deze met jouw homemade gezicht peeling. Geef je de Roos & Amandel peeling kado? Doe er een lief handgeschreven recept bij. Maak een mooi label en maak het met een stukje touw vast aan je 'zelf gemaakt' kadootje.( wie wilt dit nu niet ?)

Hoe de peeling gebruiken?
Reinig als gewoonlijk eerst met een reinigings melk, schuim of crème ( wat je normaal gebruikt) en lotion.Op een vochtige huid scrub je de huid met lichte ronddraaiende bewegingen met extra aandacht op de plaatsen waar de huid dikker is of waar verstopte poriën zijn vb. neus, kin, voorhoofd. Spoel daarna af met water , zorg dat al de peeling verwijderd is voor je verder doet met je verzorging. En klaar , herhaal dit ongeveer zo een 3 keer in de week voor het beste resultaat . Wanneer je een meer gevoelige huid hebt kan je dit best minder doen in begin en bij een dikkere huid kan je dit best ook wel meer doen.

Haar detox plan

haar detox

wat houd het juist in ?
je kan dit op 2 manieren doen, de meest drastische en eentje die ik al meer als 2 jaar gebruik en meest haalbare. Manier 1: Je haren niet meer met shampoo wassen en alleen maar met lauw water, je haren laten detoxen ‘als het ware’ en even door de zure appel heen bijten. Manier 2: Je wast je haar steeds minder en rekt het totdat je 1 of 2 weken lang kan zonder je haren te wassen met shampoo, of je rekt het haren wassen en wast je haar na een lange tijd met shampoo.

Ja, het kan dus beide. Wél je haar wassen met shampoo maar dit zo kunnen rekken dat je uiteindelijk nog maar één keer in de twee weken je haar hoeft te wassen.  Of: de water only methode is een methode waarbij je je haar wast met alleen warm water. Geen baking soda of andere middelen, écht alleen warm of lauw water. Het kan hierbij even wat tijd vergeven voordat je door de ongemakkelijke periode heen bent dat je haar nog vet is en veel talg aanmaakt. Maar: dat word steeds minder en hoe langer je dit volhoudt, hoe mooier je haar word.

Waarom voor deze methode kiezen ?
Shampoo kan wondjes geven, schilfers, roos en jeukerige hoofdhuid geven. Dit is een reden waarom mensen stoppen met het gebruik van shampoo en dus overgaan op het wassen met lauw water. In principe is het waar. Je lichaam en haar hebben geen shampoo nodig want het is voorzien van een zelfreinigend systeem wat zichzelf goed schoon houd (met behulp van water). Door het gebruik van shampoos geef je dat systeem geen enkele schijn van kans doordat je alle natuurlijke oliën er meteen weer vanaf wast.

Enkele tips vooraf

Wat tips voor je deze grote stap neemt , begin bij 2de methode waarbij je je shampoo sessie uitstelt tot zo lang je kan .

the easy way : methode 2

– Je wast je haar met shampoo op dag 1, en rekt het proces zo lang mogelijk
– Bij de dag dat je haar vet word gebruik je droogshampoo of talkpoeder ( zie haarverzorging tips)
– Niet veel aan je haar zitten lady's ( zeker die met een frou)
– Eventueel je haargrens wassen met water als het erg vet is
– Blijven strooien met die talkpoeder, en uitborstellen

Ik zweer bij deze methode en doe dit nu al een lange tijd , soms zitten er meer dagen tussen en op andere dagen (vooral tijdens de feestdagen) was ik het wat vaker. Maar ik kwam van ver , ik waste mijn haar bijna elke dag soms 2 maal tijdens mijn pubertijd . Dat werd dan ongeveer drie keer per week, en nu nog maar één keer in de vijf dagen. Je moet door de zure appel heen bijten, voordat je haar meer volume heeft en goed zit en zichzelf gaat reinigen. In het begin had ik het lastig om met een vette coup rond te lopen  daarom is het aan te raden de vettigste dagen te plannen op dagen waar je niet veel weg moet.
Ik merk zelf dat het echt wennen is, maar dat het uiteindelijk ook gangbaar is. Het went dus echt, en je haar went er ook aan.

the "water only" methode 

– Vooraf masseer je je hoofdhuid
– Borstel het door met een borstel van echt haar
– Onder de douche gaan, daar nogmaals je hoofdhuis masseren met warm water
– Uitspoelen met koud water
– Je haar dan droogmaken met een oud t-shirt ( zachter en beter voor je haar)
– Aan de lucht je haar laten drogen en dan uitkammen

Nu ik de 2de methode goed gewoon ben ga ik overschakelen naar de only water methode. Ik hou jullie op de hoogte van de veranderingen en de struggles .

Wat te doen tegen vet en futloos haar

 Gezond en stralend haar vanaf vandaag

Ziet je haar er droog en futloos uit , je wast en verzorgt het elke dag maar ziet geen verbetering. Je hebt vet haar waar je niet van afgeraakt, je krijgt je haar maar niet goed ? Dan heb ik misschien wel de verlossende tip!

We verzorgen, stylen en gebruiken tegenwoordig heel wat producten om het haar in het gewenste model te laten vallen. Helaas maken die producten het haar wel steeds zwaarder zodat het haar uiteindelijk niet meer in model valt en het er op den duur zelfs onverklaarbaar vet en futloos uit gaat zien.

Wat zijn de  grootste oorzaken van dof en futloos haar?
De meeste haarverzorgingsproducten maken je haar niet mooier maar juist droger en bros, en ook je voedingspatroon is van grote invloed op de gezondheid van je haar. Ontdek in deze blog wat je kunt doen om weer mooi, vol en glanzend haar te krijgen en welke superfoods de gezondheid van je haar ondersteunen.

Zonder dat we het zelf beseffen zijn de meeste mensen dag in dag uit bezig hun haar te beschadigen. Het begint meteen al als je ‘s ochtends onder de douche springt en je haar wast met een shampoo en conditioner die allerlei schadelijke chemische bestanddelen bevatten die het haar en de hoofdhuid uitdrogen. De volgende veel voorkomende ingrediënten van shampoos en conditioners zijn het meest schadelijk voor je haar:

• Sodium laurylsulfaat
• Ammonium laurylsulfaat
• Ammoniumlauretsulfaat
• Ammoniumxyleensulfonaat
• TEA laurylsulfaat
• Zwavel (in anti-roos shampoos)
• Selenium sulfiet (in anti-roos shampoos)

Vervolgens ga je het haar föhnen, waardoor je het haar nog verder beschadigt. Ook omgevingsfactoren zoals een te droge lucht die vaak in de winter ontstaat als de verwarming aanstaat, airconditioning, chloorhoudend zwemwater en overmatige blootstelling aan de zon kunnen het haar bros en droog maken.

Behalve haarverzorgingsproducten en omgevingsfactoren spelen kunnen ook andere aspecten van invloed zijn op de gezondheid van je haar, waaronder genetische factoren, hormonen, medicijnen en auto-immuunziekten.

Wat kan je hier nu aan doen ?
zeer simpel: wij hebben al die producten niet nodig, we over behandelen ons haar. De oplossing hiervoor is om je haar te detoxen. En daarmee wil ik niet zeggen dat je een speciaal detox product moet gaan kopen die je haar beter reinigt! Nee in tegendeel, stap of van al die producten schakel terug naar het natuurlijk proces van je haar. Want dat vet in ons haar dat we zo haten is de beste verzorging voor ons haar : een natuurlijk product waar we geen geld aan moeten spenderen.

diy beauty: oogmake-up remover

 

DIY oogmake-up remover

Niet altijd zo zeker van de veiligheid van beauty producten of gewoon op zoek naar een manier om geld te besparen op beauty producten , dan kan ik je alvast een recept geven voor mijn diy Eye make-up remover .Deze snelle diy oogmake up remover is ook geschikt voor waterproof make up en voor gevoelige ogen en contactlens dragers.  
En je hebt maar 2 ingrediënten nodig.
Verwijdert je oogmake up snel en grondig en verzorgt tegelijkertijd de gevoelige huid rond je ogen en je winpers ( die hebben nu eenmaal ook verzorging nodig).

Een 2 -fase oogmake remover bestaat zoals het woord al zegt uit 2 fases namelijk een waterdeel en een olie deel. Door het schudden van de fles voor je deze gaat gebruiken vermengen de water en olie zich en kan je de remover gebruiken. Water en olie mengen niet dus na gebruik zal de olie weer op het water gaan drijven.

Wat heb je nodig?

Voor het olie deel heb je natuurlijk olie nodig bijv. olijfolie of zoete amandelolie. Een olie hoeft niet duur te zijn of moet je niet in speciale winkels gaan beginnen zoeken , kijk uit in de supermarkt naar pure olie (oliën waar geen extra's zijn aan toegevoegd die tot irritaties kunnen leiden) een mooi voorbeeld is druivenpit olie een zeer goede olie en is in de winkel te vinden onder fondue olie .Amandel olie is iets duurder maar geeft minder kans op irritaties of overgevoeligheid.

Voor het waterdeel kan je een bloesemwater (hydrolaat) gebruiken zoals rozenwater, oranjebloesem, lavendel of toverhazelaarwater (hamameliswater). Het werkt verzorgend en geeft je oogmake-up remover meteen een lekkere natuurlijke geur. Je kan natuurlijk ook een combinatie van verschillende hydrolaten (bloemenwater) maken.

Werkwijze:

Neem een doorzichtige fles of zeepdispenser (dit laatste is het meest hygienisch en voorkomt dat er bacteriën in je diy oogmake up remover komen. Zowel de Hema als Ikea verkopen mooie doorzichtige zeepdispensers).  Doorzichtig omdat je dan kan zien of je olie en water goed gemengd zijn voor je het gaat gebruiken.

Vul deze voor de helft met de olie (het beste kan je hiervoor een trechter gebruiken) en dan aanvullen met het rozenwater of hydrolaat naar keuze.
En klaar is je oogmake up remover.
Voor je de oogmake up remover gaat gebruiken moet je het flesje even goed schudden zodat de olie en hydrolaat zich goed vermengen, de remover krijgt dan een melkachtige kleur.
Dan doe je een beetje op een wattenschijfje doen en kan je je ogen schoonmaken.
Je oogmake-up remover blijft wel 3 maanden goed als je ingrediënten ook zo lang houdbaar zijn (dus even op de verpakking kijken voor je begint)

.

                                                

honestly beautiful ( beauty voor ecolovers )

Ecolovers zo als jij en ik

Zo als jullie weten of misschien niet weten heb ik respect voor natuur en dier. Ik zal er dan ook alles aandoen om producten aan te schaffen die niet op dieren zijn getest en gemaakt zijn met natuurlijke producten. Wat niet altijd even gemakkelijk is, en vaak ook duur kan uitvallen. Ik ben dan ook niet de enigste in onze familie met deze filosofie in gedachten, mijn oudste nicht denkt er net zo over. Daarom dat ik met jullie een merk wil delen dat mijn nicht nu al meer dan een jaar op de markt heeft gebracht .Een echte aanrader, zelf getest en goedgekeurd maar ik laat jullie zelf oordelen.
Heb je na dit artikel nog vragen over de producten of het merk dan kan je me altijd vragen .

Zachte handen, een frisse teint of een gehydrateerd lijf zonder compromissen, dat is onder meer dankzij het Belgische huidverzorgingsgamma van Cîme binnen handbereik. Een mix van ecologische producten én een menselijk verhaal.

Anke en Isabel (Instagram)

Het verhaal van Cîme begint in de Himalaya waar vader Walter en dochter Anke onder de indruk waren van de lokale bergplanten en hun wonderlijke krachten. Anke schakelde gelijkgestemde vriendin Isabel, met een gevoelig huidje én dus heel wat kennis ter zake, in om samen met Walter, die instaat voor de productontwikkeling, hun schouders onder Cîme te zetten.

Wonderen uit de Himalaya

De hydraterende dag- en nachtcrème en de multifunctionele olie halen hun actieve bestanddelen uit bergplanten die in de Himalaya groeien. Hun ingrediënten worden rechtstreeks aangekocht bij lokale boeren, die Cîme voorzien van biologisch geteelde kruiden of wildgroeiende planten.
Bovendien worden deze planten ter plaatse verwerkt tot boter, extract of essentiële olie. Niet alleen zorgen ze op die manier voor lokale werkgelegenheid, hun ecologische voetdruk neemt ook af omdat ze geen containers planten naar België moeten verschepen.

Werkzaamheid

Een allround product uit de Himalaya voor onder meer een geïrriteerde huid, vermoeide spieren of insectenbeten.

We kopen beautyproductjes natuurlijk niet alleen omwille van hun mooie verhaal, maar ook van hun doeltreffendheid. Cîme kan zich beroepen op de wonderen van de natuur, want planten afkomstig uit de Himalaya hebben enkele interessante kwaliteiten. Deze begroeiing houdt het vol op meer dan 3000 meter hoogte, waar het te maken krijgt met allerlei uitdagingen die de woeste natuur uitlokt.
De extreme temperatuurschommelingen, een gebrek aan zuurstof door de enorme hoogte of een sterkere UV-straling dan op zeeniveau zorgen ervoor dat de plantjes allerlei tactieken hebben bedacht om de natuur te slim af te zijn. Deze slimmigheidjes geven ook onze huid een enorme boost.

Leuk extraatje

De ‘Little Doctors’ van het opleidingsprogramma van Nepal Trust.

Het verhaal van Cîme heeft naast de ecologische touch én de natuurlijke doeltreffendheid ook nog een bijkomende reden waarom een bezoekje aan hun webshop of één van hun verkooppunten zeker de moeite is. Cîme is ook een trouwe bondgenoot van de NGO Nepal Trust, die onder meer instaat voor het “Little Doctors’-programma waaraan Cîme financiële hulp verleent (per verkocht item gaat een bedrag naar de NGO).
Nepal Trust wil met “Little Doctors” één van de armste en meest geïsoleerde regio’s van Nepal, Humla, betere levensomstandigheden bezorgen. Schoolkinderen worden er dankzij Nepal Trust onderwezen op het vlak van hygiëne, gezondheid, eerste hulp en voeding. Deze basiskennis kunnen de schoolkinderen op hun beurt verspreiden in hun omgeving, om zo de gemiddelde levensverwachting én de levensomstandigheden van de regio op te krikken.

Als schoonheidsspecialiste werd ik door mijn nicht ook gevraagd om op hun events de producten te demonstreren. Dus wordt je fan van hun merk en kom je me tegen op hun events kan je me zeker altijd aanspreken. 

    

Haar verzorgings tips

Haartips voor avond mensen  

Geen ochtend mens geen nood, met deze tips voorkom je een "bad hair day" en moet je niet heel je ochtend gebruiken om aan je haar te werken.

We hebben allemaal wel die ochtenden waar we liever op snooze vijf keer meer drukken dan uit ons bed te komen om te douchen en onze haren voor de dag volledig te stylen. Misschien hadden we een late nacht of zijn we gewoon extra lui die dag, maar hoe dan ook, een gemakkelijk en snel kapsel is een noodzaak, altijd.
Probeer deze snelle ochtend en avond tips als je in een tijd crisis bent om de deur uit te gaan.

The Night Before:
Voor een eenvoudige manier om tijd te besparen s 'morgens was en verzorg je haar de avond tevoren. Dan ben je klaar met een paar eenvoudige touch-ups in de ochtend.

1. Terwijl je haar nog vochtig is, gooi er een volume spray in voor het uitblazen van je haar met een grote ronde borstel. Het product zal helpen om je haar volume en vering te geven. Zo zal er s'ochtends slechts een paar touch-ups met een föhn of stijltang nodig zijn.

2. Vlecht je haar voor lichte golven de ochtend ervoren . Breng een textuur spray aan om het haar en de vlecht vochtig te houden of deel het op uw gebruikelijke manier. Los vlecht je de rest van je haar en begin je bij de nek . Als je wakker wordt, maak je de vlechten los door met je vingers er zacht door de vlecht te gaan , en spray in met haarlak om alles op zijn plaats te houden.

3.Slaap op zijde kussenslopen :Het neutraliseert statische elektriciteit en omdat het minder wrijving veroorzaakt dan ruwe katoenvezel, beperk je haarverlies. Je haar zal verder minder snel in de knoop raken, en als kers op de taart blijft een brushing langer intact. Katoen is een 'no go' voor je haar omdat het vocht opneemt dus ook het vocht wat in je haar zit.( wil je nog meer weten waarom een zijde kussen beter is ? laat maar gerust weten)

4.Opstaan met' long Beach Waves' wie wil dat nu niet. Tanning oil helpt niet alleen om aan het strand die body glow te krijgen, maar ook Beachy waves! Na het wassen van je haar 's nachts, spray op sommige delen van je haar de tanning olie en draai of vlecht je haar. Het resultaat, perfecte rommelige golven. Plus, de olie kan ook je haar sneller laten groeien en is zeker door de oliën die er in zitten voedend voor ons haar. Misschien krijgt ons haar dan ook in een keer die summer glow hmm.

5.Geen goesting of tijd om je haar s' avonds te wassen en weten dat je dat s 'morgens ook het geval gaat zijn , denk dan eens aan deze tip. Droog Shampoo s 'nachts: We weten allemaal dat droog shampoo een serieuze redder in nood kan zijn, maar soms is het moeilijk om het in te werken en volledig, en je blijft soms over met een laag wit poeder op je haar en hoofdhuid. Vermijd de nep-roos look door droog shampoo te gerbruiken de avond ervoor, waardoor het de tijd heeft om te absorberen en in te werken in je haar. Geen droog shampoo in huis geen nood : een goedkoop en natuurlijk alternatief is talkpoeder . Wat talkpoeder ! Talkpoeder absorbeert het overtollig vet uit je haar en neem je een takpoeder met een geur of doe je zelf wat etherische oliën bij ruikt je haar dan ook nog is fris . Test dit zeker eens uit en laat het mij weten wat je ervan vindt :) .

becomming a make-up artist

Ik kan alle hulp gebruiken

 

Ik ben druk bezig om mezelf te promoten als make-up artist en kan alle hulp gebruiken ; volg mij op twitter @Just1Style en instagram : just_astyle . Kort even uitleggen wat ik juist ga doen : via deze 2 wegen wil ik mensen laten zien dat iedereen het beste uit zichzelf kan halen. Laten zien dat make-up geen masker moet zijn waar we onszelf acht schuilen maar iets kan zijn dat ons kan helpen het beste van ons te laten zien. Be the best version of ourselfs ! Ik ga dit aantonen door mensen op straat aan te spreken en te helpen of te overtuigen.

Ik begin bij instagram en twitter omdat deze 2 gemakkelijk zijn en populair.