Haar detox plan

haar detox

wat houd het juist in ?
je kan dit op 2 manieren doen, de meest drastische en eentje die ik al meer als 2 jaar gebruik en meest haalbare. Manier 1: Je haren niet meer met shampoo wassen en alleen maar met lauw water, je haren laten detoxen ‘als het ware’ en even door de zure appel heen bijten. Manier 2: Je wast je haar steeds minder en rekt het totdat je 1 of 2 weken lang kan zonder je haren te wassen met shampoo, of je rekt het haren wassen en wast je haar na een lange tijd met shampoo.

Ja, het kan dus beide. Wél je haar wassen met shampoo maar dit zo kunnen rekken dat je uiteindelijk nog maar één keer in de twee weken je haar hoeft te wassen.  Of: de water only methode is een methode waarbij je je haar wast met alleen warm water. Geen baking soda of andere middelen, écht alleen warm of lauw water. Het kan hierbij even wat tijd vergeven voordat je door de ongemakkelijke periode heen bent dat je haar nog vet is en veel talg aanmaakt. Maar: dat word steeds minder en hoe langer je dit volhoudt, hoe mooier je haar word.

Waarom voor deze methode kiezen ?
Shampoo kan wondjes geven, schilfers, roos en jeukerige hoofdhuid geven. Dit is een reden waarom mensen stoppen met het gebruik van shampoo en dus overgaan op het wassen met lauw water. In principe is het waar. Je lichaam en haar hebben geen shampoo nodig want het is voorzien van een zelfreinigend systeem wat zichzelf goed schoon houd (met behulp van water). Door het gebruik van shampoos geef je dat systeem geen enkele schijn van kans doordat je alle natuurlijke oliën er meteen weer vanaf wast.

Enkele tips vooraf

Wat tips voor je deze grote stap neemt , begin bij 2de methode waarbij je je shampoo sessie uitstelt tot zo lang je kan .

the easy way : methode 2

– Je wast je haar met shampoo op dag 1, en rekt het proces zo lang mogelijk
– Bij de dag dat je haar vet word gebruik je droogshampoo of talkpoeder ( zie haarverzorging tips)
– Niet veel aan je haar zitten lady's ( zeker die met een frou)
– Eventueel je haargrens wassen met water als het erg vet is
– Blijven strooien met die talkpoeder, en uitborstellen

Ik zweer bij deze methode en doe dit nu al een lange tijd , soms zitten er meer dagen tussen en op andere dagen (vooral tijdens de feestdagen) was ik het wat vaker. Maar ik kwam van ver , ik waste mijn haar bijna elke dag soms 2 maal tijdens mijn pubertijd . Dat werd dan ongeveer drie keer per week, en nu nog maar één keer in de vijf dagen. Je moet door de zure appel heen bijten, voordat je haar meer volume heeft en goed zit en zichzelf gaat reinigen. In het begin had ik het lastig om met een vette coup rond te lopen  daarom is het aan te raden de vettigste dagen te plannen op dagen waar je niet veel weg moet.
Ik merk zelf dat het echt wennen is, maar dat het uiteindelijk ook gangbaar is. Het went dus echt, en je haar went er ook aan.

the "water only" methode 

– Vooraf masseer je je hoofdhuid
– Borstel het door met een borstel van echt haar
– Onder de douche gaan, daar nogmaals je hoofdhuis masseren met warm water
– Uitspoelen met koud water
– Je haar dan droogmaken met een oud t-shirt ( zachter en beter voor je haar)
– Aan de lucht je haar laten drogen en dan uitkammen

Nu ik de 2de methode goed gewoon ben ga ik overschakelen naar de only water methode. Ik hou jullie op de hoogte van de veranderingen en de struggles .

Wat te doen tegen vet en futloos haar

 Gezond en stralend haar vanaf vandaag

Ziet je haar er droog en futloos uit , je wast en verzorgt het elke dag maar ziet geen verbetering. Je hebt vet haar waar je niet van afgeraakt, je krijgt je haar maar niet goed ? Dan heb ik misschien wel de verlossende tip!

We verzorgen, stylen en gebruiken tegenwoordig heel wat producten om het haar in het gewenste model te laten vallen. Helaas maken die producten het haar wel steeds zwaarder zodat het haar uiteindelijk niet meer in model valt en het er op den duur zelfs onverklaarbaar vet en futloos uit gaat zien.

Wat zijn de  grootste oorzaken van dof en futloos haar?
De meeste haarverzorgingsproducten maken je haar niet mooier maar juist droger en bros, en ook je voedingspatroon is van grote invloed op de gezondheid van je haar. Ontdek in deze blog wat je kunt doen om weer mooi, vol en glanzend haar te krijgen en welke superfoods de gezondheid van je haar ondersteunen.

Zonder dat we het zelf beseffen zijn de meeste mensen dag in dag uit bezig hun haar te beschadigen. Het begint meteen al als je ‘s ochtends onder de douche springt en je haar wast met een shampoo en conditioner die allerlei schadelijke chemische bestanddelen bevatten die het haar en de hoofdhuid uitdrogen. De volgende veel voorkomende ingrediënten van shampoos en conditioners zijn het meest schadelijk voor je haar:

• Sodium laurylsulfaat
• Ammonium laurylsulfaat
• Ammoniumlauretsulfaat
• Ammoniumxyleensulfonaat
• TEA laurylsulfaat
• Zwavel (in anti-roos shampoos)
• Selenium sulfiet (in anti-roos shampoos)

Vervolgens ga je het haar föhnen, waardoor je het haar nog verder beschadigt. Ook omgevingsfactoren zoals een te droge lucht die vaak in de winter ontstaat als de verwarming aanstaat, airconditioning, chloorhoudend zwemwater en overmatige blootstelling aan de zon kunnen het haar bros en droog maken.

Behalve haarverzorgingsproducten en omgevingsfactoren spelen kunnen ook andere aspecten van invloed zijn op de gezondheid van je haar, waaronder genetische factoren, hormonen, medicijnen en auto-immuunziekten.

Wat kan je hier nu aan doen ?
zeer simpel: wij hebben al die producten niet nodig, we over behandelen ons haar. De oplossing hiervoor is om je haar te detoxen. En daarmee wil ik niet zeggen dat je een speciaal detox product moet gaan kopen die je haar beter reinigt! Nee in tegendeel, stap of van al die producten schakel terug naar het natuurlijk proces van je haar. Want dat vet in ons haar dat we zo haten is de beste verzorging voor ons haar : een natuurlijk product waar we geen geld aan moeten spenderen.

diy beauty: oogmake-up remover

 

DIY oogmake-up remover

Niet altijd zo zeker van de veiligheid van beauty producten of gewoon op zoek naar een manier om geld te besparen op beauty producten , dan kan ik je alvast een recept geven voor mijn diy Eye make-up remover .Deze snelle diy oogmake up remover is ook geschikt voor waterproof make up en voor gevoelige ogen en contactlens dragers.  
En je hebt maar 2 ingrediënten nodig.
Verwijdert je oogmake up snel en grondig en verzorgt tegelijkertijd de gevoelige huid rond je ogen en je winpers ( die hebben nu eenmaal ook verzorging nodig).

Een 2 -fase oogmake remover bestaat zoals het woord al zegt uit 2 fases namelijk een waterdeel en een olie deel. Door het schudden van de fles voor je deze gaat gebruiken vermengen de water en olie zich en kan je de remover gebruiken. Water en olie mengen niet dus na gebruik zal de olie weer op het water gaan drijven.

Wat heb je nodig?

Voor het olie deel heb je natuurlijk olie nodig bijv. olijfolie of zoete amandelolie. Een olie hoeft niet duur te zijn of moet je niet in speciale winkels gaan beginnen zoeken , kijk uit in de supermarkt naar pure olie (oliën waar geen extra's zijn aan toegevoegd die tot irritaties kunnen leiden) een mooi voorbeeld is druivenpit olie een zeer goede olie en is in de winkel te vinden onder fondue olie .Amandel olie is iets duurder maar geeft minder kans op irritaties of overgevoeligheid.

Voor het waterdeel kan je een bloesemwater (hydrolaat) gebruiken zoals rozenwater, oranjebloesem, lavendel of toverhazelaarwater (hamameliswater). Het werkt verzorgend en geeft je oogmake-up remover meteen een lekkere natuurlijke geur. Je kan natuurlijk ook een combinatie van verschillende hydrolaten (bloemenwater) maken.

Werkwijze:

Neem een doorzichtige fles of zeepdispenser (dit laatste is het meest hygienisch en voorkomt dat er bacteriën in je diy oogmake up remover komen. Zowel de Hema als Ikea verkopen mooie doorzichtige zeepdispensers).  Doorzichtig omdat je dan kan zien of je olie en water goed gemengd zijn voor je het gaat gebruiken.

Vul deze voor de helft met de olie (het beste kan je hiervoor een trechter gebruiken) en dan aanvullen met het rozenwater of hydrolaat naar keuze.
En klaar is je oogmake up remover.
Voor je de oogmake up remover gaat gebruiken moet je het flesje even goed schudden zodat de olie en hydrolaat zich goed vermengen, de remover krijgt dan een melkachtige kleur.
Dan doe je een beetje op een wattenschijfje doen en kan je je ogen schoonmaken.
Je oogmake-up remover blijft wel 3 maanden goed als je ingrediënten ook zo lang houdbaar zijn (dus even op de verpakking kijken voor je begint)

.

                                                

honestly beautiful ( beauty voor ecolovers )

Ecolovers zo als jij en ik

Zo als jullie weten of misschien niet weten heb ik respect voor natuur en dier. Ik zal er dan ook alles aandoen om producten aan te schaffen die niet op dieren zijn getest en gemaakt zijn met natuurlijke producten. Wat niet altijd even gemakkelijk is, en vaak ook duur kan uitvallen. Ik ben dan ook niet de enigste in onze familie met deze filosofie in gedachten, mijn oudste nicht denkt er net zo over. Daarom dat ik met jullie een merk wil delen dat mijn nicht nu al meer dan een jaar op de markt heeft gebracht .Een echte aanrader, zelf getest en goedgekeurd maar ik laat jullie zelf oordelen.
Heb je na dit artikel nog vragen over de producten of het merk dan kan je me altijd vragen .

Zachte handen, een frisse teint of een gehydrateerd lijf zonder compromissen, dat is onder meer dankzij het Belgische huidverzorgingsgamma van Cîme binnen handbereik. Een mix van ecologische producten én een menselijk verhaal.

Anke en Isabel (Instagram)

Het verhaal van Cîme begint in de Himalaya waar vader Walter en dochter Anke onder de indruk waren van de lokale bergplanten en hun wonderlijke krachten. Anke schakelde gelijkgestemde vriendin Isabel, met een gevoelig huidje én dus heel wat kennis ter zake, in om samen met Walter, die instaat voor de productontwikkeling, hun schouders onder Cîme te zetten.

Wonderen uit de Himalaya

De hydraterende dag- en nachtcrème en de multifunctionele olie halen hun actieve bestanddelen uit bergplanten die in de Himalaya groeien. Hun ingrediënten worden rechtstreeks aangekocht bij lokale boeren, die Cîme voorzien van biologisch geteelde kruiden of wildgroeiende planten.
Bovendien worden deze planten ter plaatse verwerkt tot boter, extract of essentiële olie. Niet alleen zorgen ze op die manier voor lokale werkgelegenheid, hun ecologische voetdruk neemt ook af omdat ze geen containers planten naar België moeten verschepen.

Werkzaamheid

Een allround product uit de Himalaya voor onder meer een geïrriteerde huid, vermoeide spieren of insectenbeten.

We kopen beautyproductjes natuurlijk niet alleen omwille van hun mooie verhaal, maar ook van hun doeltreffendheid. Cîme kan zich beroepen op de wonderen van de natuur, want planten afkomstig uit de Himalaya hebben enkele interessante kwaliteiten. Deze begroeiing houdt het vol op meer dan 3000 meter hoogte, waar het te maken krijgt met allerlei uitdagingen die de woeste natuur uitlokt.
De extreme temperatuurschommelingen, een gebrek aan zuurstof door de enorme hoogte of een sterkere UV-straling dan op zeeniveau zorgen ervoor dat de plantjes allerlei tactieken hebben bedacht om de natuur te slim af te zijn. Deze slimmigheidjes geven ook onze huid een enorme boost.

Leuk extraatje

De ‘Little Doctors’ van het opleidingsprogramma van Nepal Trust.

Het verhaal van Cîme heeft naast de ecologische touch én de natuurlijke doeltreffendheid ook nog een bijkomende reden waarom een bezoekje aan hun webshop of één van hun verkooppunten zeker de moeite is. Cîme is ook een trouwe bondgenoot van de NGO Nepal Trust, die onder meer instaat voor het “Little Doctors’-programma waaraan Cîme financiële hulp verleent (per verkocht item gaat een bedrag naar de NGO).
Nepal Trust wil met “Little Doctors” één van de armste en meest geïsoleerde regio’s van Nepal, Humla, betere levensomstandigheden bezorgen. Schoolkinderen worden er dankzij Nepal Trust onderwezen op het vlak van hygiëne, gezondheid, eerste hulp en voeding. Deze basiskennis kunnen de schoolkinderen op hun beurt verspreiden in hun omgeving, om zo de gemiddelde levensverwachting én de levensomstandigheden van de regio op te krikken.

Als schoonheidsspecialiste werd ik door mijn nicht ook gevraagd om op hun events de producten te demonstreren. Dus wordt je fan van hun merk en kom je me tegen op hun events kan je me zeker altijd aanspreken.